top of page

Voie du Milieu

Ce site présente différentes idées relatives à la pratique traditionnelle du Taiji Quan (tai chi), de ses bienfaits pour la santé, de l'art martial et de la philosophie (en lien avec le développement personnel). Vous y trouverez les résultats de mes recherches: des rencontres, des réflexions, des points-clés pratiques, des éléments de compréhension sur des textes classiques ou scientifiques.

 

Mon approche n'est pas liée à un style particulier, même si ma pratique de base est du style Wu 吴. Je suis passionné par des aspects minutieux de détente et d'harmonie du mouvement encore  plutôt méconnus et qui correspondent très bien aux classiques du Taiji (chaque école ayant parfois sa propre interprétation de ces anciens textes sur le Taiji). Ces aspects contribuent à l'efficacité martiale ainsi qu'aux bienfaits pour la santé. On peut les  résumer par les principes suivants (les deux premiers sont eux plutôt connus): structure (端正), spirales (圆润), unité (完整), uniformité et harmonie (均匀), détente profonde (放松),  légèreté (轻灵) et flux interne (通透). Ces principes correspondent à des éléments précis et mesurables, observables visuellement (en partie). J'ai décrit ce travail dans mon article la forme de Taiji: un voyage intérieur.

Taiji Quan Lun - Livre de bambou

Je vous propose une traduction du Traité de Taiji Quan accompagnée d'explications qui touchent donc à cette dimension encore peu explorée dans la pratique, ces aspects minutieux dont je parle ci-dessus. Ainsi qu'en complément, une traduction du texte de Me Yang Cheng Long sur le Fang Song (détente et relaxation de l'esprit et du corps).

Actualité 2024

Pratique mensuelle d'harmonisation à deux et TuiShou - 1er jeudi du mois

La pratique de TuiShou (poussée des mains) est enrichie par une pratique plus minutieuse d'harmonisation à deux. Chaque pratiquant peut ainsi choisir entre une pratique à deux en douceur ou plus sportive, avec des échanges libres et spontanés qui sont nécessaires à l'évolution personnelle dans le taichi.Les profs et pratiquants d'autres écoles sont bienvenus lors de ces échanges.

16 mars 2024 - Stage Lausanne

Stage de travail interne - thème du FangSong (détente, détendre) et du travail à deux

Swiss Dao Cup 2024 - Tui Shou

J'ai à nouveau le plaisir d'organiser le tournoi de TuiShou adultes de cette rencontre, le 2 juin 2024 à Martigny.

Plus d'information sur l'événement 2023 sur cet article.

Divers

- une vidéo de démonstration des enfants au Taichi-Tcho 2017

- "Forme de Taiji: un voyage intérieur"

- une vidéo du cours pour enfants

- une vidéo du stage donné à Fribourg

- album "Souvenirs de Chine 2014-2015"

- article "La réponse de relaxation"

- une vidéo de présentation du cours

C'est en Valais (Suisse romande) que je vis, pratique et partage ma passion. Je visite régulièrement Me Yang Cheng Long en Chine depuis l'année 2001. Il est ma principale source d'inspiration au niveau Taiji Quan et arts martiaux. Mon enseignement est en grande partie basé sur le savoir-faire qu'il me transmet, mais aussi de ma recherche personnelle et des différents pratiquants/profs/maître avec qui j'ai la chance de m'améliorer.

 

Un partage sur fond de Taiji Quan, la boxe du Tao, la méditation en mouvement

 

Vous avez besoin ou simplement envie d'investir dans votre capital santé ? Nos cours de taichi sont donnés à Bex et Martigny.

Taiji Quan - YangChengLong et Fabian - KunMing

(photos tirées des albums, accompagnées des témoignages du cours et des stages)

 

L'état d'esprit de ce site est décrit sous Présentations\Une Voie du milieu.

 

Pour être tenu au courant des mises à jour référez-vous à la section "Ajouts récents sur le site" de l'encadré "Actualité" ci-dessus. Vous pouvez  aussi me contacter pour la mailing liste,  consulter la page de l'historique du site et le blog (flux RSS disponibles).

 

Quelques vidéos sont disponibles sur la page de vidéos et témoignages, du cours enfants, et sur quelques articles du blog qui présentent les stages donnés.

 

Je vous souhaite une bonne visite, bonne recherche et surtout une bonne pratique.

Fabian

 

Sur ce site, quelques termes sont en évidence, et les termes soulignés sont des liens sur d'autres pages ou d'autres sites

 

2021_Lausanne_flyer_final_lausanne stages réguliers_A6-1.png
Vers l'accueil
To the homepage
bottom of page