Stage 2026 - Travail à deux - Détente dans la structure

Notre approche du Taichi met l'accent sur un travail interne original de minutie dans le mouvement. Il s'agit d'un travail énergétique profond (Qìgōng 气功), de calme et de détente, que nous transmet depuis plus de 20 ans Maître Yang Cheng Long.

Le travail interne
Notre travail énergétique dans la forme de Taichi est notre travail interne (NèiGōng 內功), qui permet de cultiver et nourrir le bien-être, la santé, ainsi que la pratique martiale (tui-shou, self-défense, etc.). Notion taoïste d'harmonie de soi, puis d'harmonie avec l'autre (Hé 和). Nous abordons le travail avec partenaire par l'harmonisation à deux, une manière d'affiner la pratique personnelle avec l'aide de l'autre, la recherche d'unité (se fondre avec l'autre - Xiāng róng 相溶), et non pas de combat ni de dualité.

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Contenu du stage

Lors de ce stage nous mettrons l'accent sur deux aspects importants dans notre pratique, et qui peuvent paraître contradictoires: la structure et la détente (Fàngsōng 放松, TōngTòu通透).
Nous les explorerons de manière très concrète lors de nombreux exercices à deux, et verrons aussi comment poursuivre la progression dans la pratique personnelle.
Nous jouerons dans des échanges inspirés de la poussée des mains (tui shou) sans perdre de vue ces éléments du travail interne qui permettent l'harmonisation de soi et avec l'autre.

Ouvert à toutes et tous​

Le stage n'est pas dédié à un style de Taichi particulier, mais à l'essence du mouvement, comme décrit dans notre texte sur la détente. Il ne requiert aucun niveau ou savoir faire particulier, et peut aussi convenir pour des personnes ne pratiquant pas le Taichi.

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Date: le dimanche 31 mai 2026​

Lieu: Lausanne - CPO à 10 minutes de la gare (lien sur la carte)

Horaire: 9h30-12h, 13h-15h30 (5h de pratique)

Prix: 60.- CHF

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N'hésitez pas à nous contacter.

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Au plaisir de prochains échanges

Thang (Thi Dong) et Fabian

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