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    Voie du Milieu

    Un essai sur le Taiji Quan Lun (attribué à son créateur légendaire Zhang San Feng 张三丰)
    TaiJiQuan Lun - Partie 2

    Le Qi est stimulé, l'attention est tournée vers l'intérieur

     

    La clé pour ce travail minutieux: stimuler la plasticité cérébrale par la coordination de tout le corps

     

    Le Qi anime tout le corps, ce qui nécessite de tourner l'attention vers l'intérieur. Pour mouvoir simultanément toutes les articulations du corps, il faut les atteindre une à une consciemment. L'influx nerveux anime alors l'ensemble du corps, mais surtout les neurones moteurs s'activent simultanément et par conséquent se lient. Ceci exige donc un travail conscient où l'attention et l'intention sont tournées sur l'intérieur. Comme pour tout apprentissage, une fois le travail maîtrisé, il pourra alors devenir partiellement inconscient.

     

     

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