Voie du Milieu

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December 31, 2015

Je vous propose ici un petit résumé du livre du Dr Herbert Benson et Miriam Z. Klipper “The Relaxation Response”, originalement publié en 1975 et dont la réédition de l’an 2000 a depuis de nombreuses années sa place dans ma bibliothèque.

Introduction

Ce chercheur d’Harva...

December 15, 2013

Je ne connaissais pas Gene Burnett, mais j'ai bien apprécié cette vidéo qui explique clairement et simplement une manière de mettre en pratique certains principes de base du Taiji Quan:

  • relâchement des pieds, travail de la voûte plantaire, point du chute du poids du...

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La réponse de relaxation* (the relaxation response)

December 31, 2015

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July 27, 2018

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